自宅で簡単に始めるベビーマッサージ・ＤＶＤ

ベビーマッサージの講習会でも書きましたが、自分自身でマッサージをしたこともないならともかく、自分ではもちろん、人にもマッサージをしてあげるのが好きだったり、経験があれば、自宅でビデオなどで手軽に始められるのがベビーマッサージのいいところ。

かくいう私もその一人。講習会には機会に恵まれず、いまだもって参加したことがありません。友人が送ってくれた日本語のベビーマッサージＤＶＤをはじめ、自分でもさっそく英語のビデオを購入しました。

１つはごく普通のマッサージをしたもので、赤ちゃん後期にじっとしていない子供をどのようにしてマッサージするのか、ということが興味深かったのですが、それ以外は特に目新しいものではありませんでした。

もう一つは、ベビーマッサージ元祖！のインドからのマッサージの方法と、リズミカルな音楽にあわせた実際のベビーマッサージの映像はもとより、ヒーリング系のアートな映像もちょっと一味違うベビーマッサージビデオで楽しむことができました。また、ベビーマッサージでエクササイズ的な発想も新鮮でした。

日本語ではまだまだ限られたビデオしかありませんが、イギリスのベビーマッサージのパイオニア、ピーター・ウォーカー氏の発達を促すベビーマッサージや、また幼児から始めるならベビーマッサージもお勧めですが、ウォーカー氏のベビー・キッズヨガもお勧めです。（下記はAmazon.comの商品です。リンクをクリックすると商品明細が見れます。）

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