EC（エリミネーション・コミュニケーション）を始めよう1

Q.　どうやってECを始めたらいいのかわかりません。

A.　何度か同じ質問のメールをいただいたことがあります。まず、基本的なことですがECはコミュニケーション方法であって、おむつをはずすための方法でないことを理解したうえで始めてください。これは月齢に関係なく、です。

始め方はどの月齢でも同じですが、まず記録をとることをお薦めします。最低でも1週間、お子さんがいつ排泄しているのか起床後、授乳時間を基本として考えるとよいかと思います。

例：朝起きて、10分後、30分後、1時間後、授乳後5分後、1時間後、昼ね直後、1時間半後

そうするとタイミングがわかりますので、そのタイミングを見計らって連れて行くことができます。

もうひとつの方法は、やはり赤ちゃんにおむつをつけずにいつするのか、どういった状態でするのか観察することです。表情に出る赤ちゃんもいれば、足をけって表現する子もいれば、声に出す子などさまざまです。母乳をあげることと同様に赤ちゃんのサインに応えます。

サインの特徴：うなる（あー、うー、など）、顔が赤くなる、泣く、どこか遠くを見つめる、動かなくなる、暴れる（もじもじする、足をばたばたさせる、何度も蹴る）、ベビーサイン、おまるをさわる

タイミングで行っていても、月齢に応じて尿の回数が減り、一度にたくさんするようになりますので、臨機応変に変更していったほうがいいと思います。また、まったく不規則でパターンがない場合も稀にあります。

すべての排泄をトイレ（またはおまるやボールなど）にさせなければ！と肩肘張らず、1度でもできたらラッキーぐらいの気持ちで取り組んだほうが気がらくだと思います。

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