ベビーマッサージ Q&A
Q.マッサージをしたことがありません。私にでもできますか？
A. 誰でもできます。まず、自分の体や顔をマッサージして、力加減など試してみてはいかがでしょう？自分が心地よければ、赤ちゃんも心地よいはず。
Q. オイルは植物オイルならなんでもいいですか？
A. もちろん、オリーブオイルでも、手元にある植物オイルでもできます。ただ、手にべとついたりせず、使いやすく効果が高いのはホホバオイルなどです。
Q. どれぐらいの時間すればいいですか？
A. ２?３分でも十分です。また、毎日必ずしなければいけないということもありません。ただ、赤ちゃんは規則的な生活を好みますので、なるべく同じ時間帯にしてあげるとよいでしょう。
Q. マッサージ後に湿疹ができたのですが大丈夫ですか？
A. マッサージ前に行ったパッチテストで、赤ちゃんの肌に異常がなければ大丈夫です。これは、マッサージで代謝がよくなり、体内の老廃物が外に排泄されたために起こる現象です。一週間ほどできれいに治るはずなので、ご安心ください。
Q. 赤ちゃんがマッサージ用オイルをなめてしまったのですがどうしましょう？
A. 天然成分100%の植物性油脂でかつ、パッチテストで問題がなければ大丈夫です。とはいえ、赤ちゃんが間違って大量に飲み込んでしまわないよう、保管方法や保管場所に十分注意しましょう。
Q. ハイハイを始めてから、マッサージの途中なのにじっとしてくれません。
A. この時期の赤ちゃんは、冒険欲が旺盛でじっとしていられません。こんなときには、無理な姿勢を押しつけず、背中から始めるなど赤ちゃんの動きに合わせて行うとよいでしょう。また、一日のうちで赤ちゃんが最も活動的でない時間を探してマッサージをするのもオススメです。
Q. 赤ちゃんがマッサージの途中で泣いてしまいます。
A. マッサージをする環境は整えられていますか？ もしくは、お腹が空いていたり眠かったりということはないですか？ 赤ちゃんはマッサージされることで緊張がとけ、泣くことでストレスを発散していることもあります。泣き出したらまず手を止めて、しばらく様子を見てみましょう。体調が悪いと思われる場合には、専門医にご相談ください。
ライター：ミカ・カーン、澤田 豊子
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