インフルエンザ予防接種は必要！？
アメリカではこの時期になると、どこのメディアでもインフルエンザ予防接種について掲載します。特に近年は6ヶ月の乳児〜5歳までの子供や、妊婦が受けるよう言われています。（2月ごろにピークを迎えるので、11月ぐらいから予防接種を受けるように言われます。）
日本でも、インフルエンザの予防接種を受けたほうがいいのではないかと、心配しているママさんたちがいらっしゃるのではないかと思います。
でも、ちょっと待ってください。日本では、高齢者や慢性疾患を持っている人には特に有効として薦めてしますが、特に1歳未満に関しては例も少なく、1歳以降でさえも20-30％の有効率としています。（詳しくは、日本医師会ホームページ参照）
ところで、予防接種って何かご存知ですか？感染症の原因となるウイルスや細菌または菌が作り出す毒素の力を弱めて予防接種液（ワクチン）をつくり、それを体に接種してその病気に対する抵抗力（免疫）をつくることを、予防接種といいます。
赤ちゃんは定期的に予防接種を受けますが、これらの病気は長い研究と結果に基づいています。インフルエンザは確かにひどい病気で、嘔吐、発熱（高熱）、せきなどの症状のほか、体力も食欲もなくなります。
ですから、赤ちゃんが「万が一」かかってしまうようなことがあった場合、看病する親はもちろん、本人もとてもつらいものとなりますし、死にいたることもあるようです。ただし、アメリカと日本では気候も生活習慣も違います。
アメリカは薬大国です。何も知らないまま鵜呑みにして予防接種を2年間受けた息子は、インフルエンザにはなりませんでしたが、予防接種以降いつも風邪をこじらせては、嘔吐に至るまでせきをしていました。
あまりにもひどい症状に、救急病院へも数回、かかりつけの医者にも何度も見てもらいましたがいつも原因不明。熱が出れば市販の熱さましを飲んでくださいと言われるだけで、3歳になるまでは様子を見ましょう、的ないいかげんな発言のみ。
そんな折に友人に「予防接種の副反応じゃないの？」と言われて、はたっと気がつきました。確かに予防接種を受けなかった0歳のときは、ひどい高熱が出たものの、上記のような症状に苦しみませんでした。（しかし、副反応のせいではないかもしれません。）
乳幼児のインフルエンザ予防接種は、アメリカでも近年のことの上に、副作用や予防接種をやめたらどうなるのかについて、記載されている文献は非常に一般人にとってはわかりにくいものです。
本当にその予防接種が必要なのかどうかについては、かかりつけの小児科のお医者さんに相談されることもお勧めですし（前述のようにアメリカと日本では気候や生活習慣が違うように、北海道と沖縄では異なるかと思いますし、個人の病歴や体調などをよく知っているかかりつけの医者に聞くことは重要かと思います）、予防接種ではなく違った方法で免疫力を高める工夫をしたり、抵抗力をつけたり、予防することも重要だと思います。
幼児であれば、手にサラダ油を塗って、シナモンパウダーなどをふりかけ「バイ菌」について教えることができます。石鹸を使わないで手を洗えば、シナモンが取れないことがわかります。これらの菌は目には見えませんが、外から帰ってくると必ず手についているから、必ずぬるま湯で石鹸を使用して洗うことを推奨しましょう。もちろん、うがいも同じです。
（外で働くパパが一番重要だったりします・・・）
睡眠や、食事にことのほか気を配ったり、あるいはなるべく人ごみに子供を連れて行かないとか、公の場所のものを口にいれたりしないよう（これが結構大変・・・）一段と注意したり。栄養補助食品やハーブなどで不足しているものを補ったり、子供にとっては規則正しい生活が何より重要だったりします。
抵抗力が弱まるので、薬はよほどの熱でない限りは摂取しない、すぐ何かあれば医者に行って薬をもらうということを避けることも大切だと思います。
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